«BEWEGUNG IST
DIE SEELE ALLER DINGE“

Beratung, Kinesiologie & Yoga

Die integrative Kinesiologie und Yoga entsprechen meiner Vorstellung von einer individuellen, zeitgemässen Methode bei der die Selbst­ver­ant­wortung der Menschen im Mittelpunkt steht. Körper, Geist und Seele werden ganzheitlich wahrgenommen.

INTEGRATIVE KINESIOLOGIE

Die integrative Kinesiologie ist eine ganzheitliche Behandlungs­methode für Erwachsene, Jugendliche und Kinder jeden Alters. Sie dient der Gesundheitsförderung und eignet sich ideal als begleitendes Coaching.

Ganzheitlich

Um den Menschen in seiner Ganzheit zu erfassen und zu fördern, nutzt sie das Wissen sowohl alter fernöstlicher als auch moderner westlicher Wissenschaft.

Emotionales Akupunkturklopfen (EAK)

EAK richtet die Aufmerksamkeit auf das natrüliche Regulationssystem der Meridiane und auf die Beseitigung der Energieblockaden, die der Grund für Schmerzen unter­schied­licher Natur, psychische Ungleichgewichte und Energiemangel sind.

Beseitigung von Energieblockaden

Die durch Klopfen befreite Engergie wird zum Ausgleich gebracht und das physiologische und psychologiische Gleich­gewicht stellt sich durch den harmonischen und aus­ge­gli­che­nen Engergie­fluss im Körper selbst wieder her. Zur Anwendung kommt die Klopftherapie vor allem bei psychischen Belastungen und Ängsten.

Beratung mit dem Systembrett

Die Beratung mit dem Systembrett ist eine Methode, die dazu dient, verborgene oder nicht bewusste dynamische Systeme und Beziehungen sichtbar und begreifbar zu machen.

Unsichtbares sichtbar machen

Das Systembrett selbst ist ein Hilfsmittel, das eine physische Darstellung von Beziehungen und Strukturen ermöglicht.

Personenzentriert Beratung CR

Die personenzentrierte Beratung nach Carl Rogers, zielt darauf ab, Menschen auf ihrem Weg zur Selbstverwirklichung und persönlichem Wachstum zu unterstützen.

Selbstverwirklichung und Wachstum

Sie entfaltet ihre individuellen Fähigkeiten und Potenziale. Sie bietet eine unterstützende und wertfreie Umgebung, in dem sie ihre eigenen Bedürfnisse und Ressourcen erkunden können.

BRAINYOGA

Brain Yoga ist eine einfache und effektive Technik, um unser Gehirn zu energetisieren und aufzuladen. Es basiert auf den Grundsätzen der suptilen Energie und Ohrakupunktur. Es wurde von Master Choa Kok Sui entwickelt.

In die Ruhe

Brain Yoga hilft be: Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS), Hyperaktivität, Lern- und Konzentrationsschwächen
Antriebs- und Freudlosigkeit
Nervlicher Belastungen, inneren Spannungen Psychologischer Instabilität, Niedergeschlagenheit
Vergesslichkeit

MERIDIANYOGA

Meridian Yoga-Übungen lockern Verspannungen, lösen Energieblockaden im Körper und stärken das Immunsystem. Es fördert den Ausgleich der Körperhaltung, Atmung und Ausrichtung des Geistes.

Innere Stärke

Meridian Yoga-Übungen lockern Verspannungen, lösen Energieblockaden im Körper und stärken das Immunsystem. Es fördert den Ausgleich der Körperhaltung, Atmung und Ausrichtung des Geistes.

YOGA NIDRA

Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgehen. Erfahre hier mehr über Yoga Nidra...

Tiefenentspannung

Es handelt sich um eine Art psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen. Es ist damit mehr als nur eine Entspannungsübung, enthält jedoch keine Körperübungen. Erfahre hier mehr über Yoga Nidra…

MONIKA HIRSCHMANN

Ich erlebe es als grosse Bereicherung, Menschen in ihrer Einzigartig­keit zu begegnen, sie auf ihrem Weg zu begleiten und in ihren Fähig­keiten mental zu unterstützen.

MEINE PRAXIS

In meiner Praxis kombiniere ich Meridian und Brain Yoga mit Elementen aus der Kinesiologie. Kinesiologie ist die Lehre der Bewegung auf allen Ebenen. Körper, Geist und Seele werden harmonisch ausbalanciert.

Stärken der Meridianen (Energiebahnen), in Kombination mit Übungen aus dem Yoga, geben dem Körper die Möglichkeit, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig zu entspannen. Ziel ist es, Dich zu Dir selbst führen und Deine inneren Blockaden lösen können, sowohl körperlich als auch psychisch! Zudem schulen beide “Methoden” Deine Aufmerksamkeit, Deine Eigenverantwortung und Deine Selbstregulationskräfte.

MEIN ANGEBOT

In meiner Praxis kombiniere ich Meridian und Brain Yoga mit Elementen aus der Kinesiologie. Kinesiologie ist die Lehre der Bewegung auf allen Ebenen. Körper, Geist und Seele werden harmonisch ausbalanciert.

Stärken der Meridianen (Energiebahnen), in Kombination mit Übungen aus dem Yoga, geben dem Körper die Möglichkeit, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig zu entspannen. Ziel ist es, Dich zu Dir selbst führen und Deine inneren Blockaden lösen können, sowohl körperlich als auch psychisch! Zudem schulen beide “Methoden” Deine Aufmerksamkeit, Deine Eigenverantwortung und Deine Selbstregulationskräfte.