Die personenzentrierte Beratung nach Carl Rogers, zielt darauf ab, Menschen auf ihrem Weg zur Selbstverwirklichung und persönlichem Wachstum zu unterstützen, indem sie ihre individuellen Fähigkeiten und Potenziale entfalten. Sie bietet eine unterstützende und wertfreie Umgebung, in dem sie ihre eigenen Bedürfnisse und Ressourcen erkunden können.
Die personenzentrierte Beratung bietet eine Vielzahl von Vorteilen und Nutzen. Hier sind einige der Schlüsselvorteile
Fördert die Selbstreflexion: ermutigt dazu, über Gedanken, Gefühle und Erfahrungen zu sprechen
Verbesserte zwischenmenschliche Kommunikation: durch den Fokus auf Empathie und aktives Zuhören hilft die personenzentrierte Beratung dabei, seine Gefühle und Bedürfnisse besser zu kommunizieren und das Gefühl der Isolation zu reduzieren
Fördert die Selbstakzeptanz und das Selbstwertgefühl und stärkt die Selbstwirksamkeit
Ermutigt eigene Lösungen zu finden
Verbessert Wohlbefinden, reduziert Angst und Stress
Verarbeitung von Trauma und Krisen
Fördert Zwischenmenschliche Beziehungen
Empowerment: hilft das Selbstvertrauen und das Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben zu entwickeln
Unterstützung bei der Veränderung im Verhalten, der Einstellung und im Lebensstil
Besseres Stressmanagement: unterstützt effektiv mit Stress und belastenden Lebensereignissen umzugehen